Muži vs. ženy , chlapci vs. dievčatá, dámy a páni

Uverejnené v kategórii Featured Articles , 27.september 2009 | Pridať komentár

Muži a ženy majú väčšinou iné motivácie pre šport. Muži preferujú väčšinou silové, kondičné, súťaživé športy preto lebo ich to baví – radi by zlepšili svoju kondičku, výdrž, vytrvalosť, silu. Ženy cvičia väčšinou pre formovanie postavy, ako zdravý životný štýl. Týmto vyjadrením nechcem diskriminovať ani jednu skupinu, pravdaže ženy a muži sú si rovnými vo všetkých smeroch. Myslím týmto len voľnočasové aktivity, nie súťažné športy. Klasicky sa prezentujú bojové umenia pre mužov – ako silové bojové umenia.

Čo ponúkame my ženám. Základom je kondička, vytrvalosť ktorá je potrebná i v každodennom živote. Šport ako zdravý životný štýl. Ženy, dievčatá môže zaujímať i sebaobrana, keďže u nás majú šancu na tréning medzi sebou i s mužmi.

To čo muži nepovažujú za moc podstatné, ale ženy to môže zaujímať o to viac je napr. formovanie postavy a diéta. Najlepší spôsob na toto je kondičný box, kde sa neboxuje a nešportuje pre silu, víťazstvo alebo boj ale skôr kondične. Box, kick box v spojení s inými športmi je považovaný za najlepší spalovač kalórií.

Ideálnym kombináciou nášho tréningu v oblasti zlepšovania kondície, diéty je beh, jogging, chôdza a silové športy. Kondičný box a bojové športy sú ideálne i pre reguláciu stravy.

Tieto témy sú však moc obsiahle na to, aby sme to rozvádzali na tomto mieste. Pridajte sa k nám pokiaľ máte záujem o:

-         zlepšenie kondície
-         zlepšenie životosprávy
-         zlepšenie imunitného systému
-         diétu, chudnutie
-         zdravý životný štýl
-         sebaobranu
-         zaujímavý a efektívny druh športu
-         zlepšenie koncentrácie
-         odbúranie stresu
-         alebo pokiaľ len chcete byť silnejšia v každodennom živote

Vidíme sa u Nás na tréningu.

BA5, Petržalka, Športová hala, Prokofievova 2, Utorok (21:30-22:30), Štvrtok (20:30-22:30)

Kontakty:

Mobil: 0944286583, Web: www.workout.sk, Email: workout.sk@gmail.com

CHAT

Skype: workout.sk, Gtalk: workout.sk@gmail.com, ICQ: Workout.sk, MSN: workout.sk@gmail.com

SIETE

Facebook: workout.sk, Twitter: workout_sk, Flickr: workout_sk, Pokec: workout.sk