

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>workout.sk</title>
	<link>http://www.workout.sk</link>
	<description>Tréning kondičných športov a bojových umení v BA - Petržalke</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Sep 2010 19:52:28 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />

	<item>
		<title>Dočasný stop</title>
		<description><![CDATA[Pozdrav návštevníkom stránky.
Sorry za zlé info, ale dočasne rušíme tréningy on 07.sept.2010 v Športovej hale na Prokofievovej 2 v BA. Dôvod: je kríza   + nájom sa zvýšil, takže hľadáme nové priestory v BA, Petržalke.
Pokiaľ viete o voľných priestoroch za dobrú cenu v BA Petržalke napíšte na workout.sk@gmail.com.
Díki
Dúfam že sa uvidíme na novom mieste.
Podobné [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/bratislava/vseobecne/docasny-stop.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Inosanto Kali seminár v BA, 6-7.febr.2010</title>
		<description><![CDATA[Pozývame Vás na Inosanto Kali seminár v Bratislave,
6.-7. februára 2010 (sob.-ned.)
Organizátorom seminára je HANSPORT  Košice.
Bližšie info u nás alebo priamo u HANSPORT alebo na security.knife.sk .
Cena = 40 Eur / 2 dni
Priniesť si treba rukavice, palice a tréningový nôž. Palice a nôž/dýka sa dá kúpiť aj priamo na seminári.
Leták si môžete stiahnuť tu.
Email: workout.sk@gmail.com
Keď máte [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/bratislava/vseobecne/inosanto-kali-seminar-v-ba-6-7-febr-2010.html</link>
		<enclosure url='http://www.workout.sk/wp-content/uploads/2010/01/Kali6-213x300.jpg' length ='21506'  type='image/jpg' />	</item>
	<item>
		<title>Zmeny a novinky !!!</title>
		<description><![CDATA[Zmena č. 1 &#8211; Už aj v utorok 2 hod. !!!
Od 19. januára 2010 sa mení začiatok utorkových tréningov. Už aj v utorok máme dvojhodinový tréning. Takže nové časy:
- utorok od 20:30 do 22:30
- štvrtok od 20:30 do 22:30
Cenník zmeníme len minimálne, keďže už budeme mať 4 hod týždenne.


Zmena č.2 &#8211; Onedlho meníme popis zamerania [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/bratislava/spravy/zmeny-a-novinky.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Otázky a odpovede</title>
		<description><![CDATA[Odpovedáme na Vaše otázky
Asi nastal na začiatku problém s komunikáciou z našej strany, keď sme nevedeli alebo zle vysvetľovali účel a obsah tréningov. Pokúsime sa zverejniť tu otázky ktoré nám kladiete pri prvej návšteve.
1., Na plagátoch a reklamách je vymenovaných veľa druhov bojových umení. Ako to je v praxi.
Na plagátoch máme uvedených viac druhov bojových [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/otazky-a-odpovede/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Thajský box 5 &#8211; Na záver</title>
		<description><![CDATA[Úspechy thajských bojovníkov na západe
(Technorati ID článku: ZXRN2VASTH2T)
Bojovníci thajského boxu sú úspešný aj v boji podľa západných pravidiel, napr. klasického boxu. Napr. Khaosai Wanghompu ktorý bojoval pod menom „Galaxy“ Khaosai bol dlhodobým šampiónom World Boxing Association (WBA). Jeho skóre bolo – 50 víťazstiev, 1 prehra a 19 krát obhájený titul šampióna. Bol zvolený aj do [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/thajsky-box-5-na-zaver/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Thajský box 4 &#8211; Techniky boja</title>
		<description><![CDATA[Techniky boja thajského boxu
Pri úderoch sa používajú techniky klasického boxu – priamy úder, krížový úder, hák(mat tong), zdvihák(mat aat) a ďalšie. Medzi ďalšie techniky úderov patrí „swing“ ktorý je hák na dlhšiu vzdialenosť. Bojové umenie Savate napr. využíva podobný typ úderu na diaľku, ktorý je za potreby pre preklenutie vzdialenosti medzi bojovníkmi používajúcimi kopy. Rozdiel [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/thajsky-box-techniky-boj/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Thajský box 3 &#8211; Tradície a tréning</title>
		<description><![CDATA[Tradície thajského boxu a tréning
Tradíciou v zápasoch thajského boxu je nosenie alebo uvedenie názvu tréningového tábora boxerom v ringu. Tréning thajského boxera pozostáva okrem iných zo strečingu, silových cvičení, skákania cez švihadlo, behania, plávania, tieňového boxu, technických tréningov, tréningových súbojov (sparring). Ďalej sa používajú lapy, bloky i boxerské vrecia, hrušky a iné náradie. Viaceré údery, [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/thajsky-box-tradicie-a-trening/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Thajský box 2 &#8211; Do dnešnej doby</title>
		<description><![CDATA[Vývoj thajského boxu do dnešnej doby
V modernom Thajsku, sa zápasy konajú skoro každý deň na štadiónoch Lumphinee, Ratchadamnoen, Siam Omnoi, Channel 7, Aswindamm, One Songchai, Muay Lao, Pradal Serey, Tomoi, Lethwei, Yodtong Senanan. Zápasy majú 5 kôl o dĺžke 5 min. s 2 min. prestávkami. Hlavný rozhodca počíta do 10 v prípade KO. Tri KO [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/thajsky-box-dne/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Thajský box 1 &#8211; História</title>
		<description><![CDATA[História thajského boxu (Muay Thai) a Muay Boranu
Muay Thai (ďalej len thajský box) je kontaktné bojové umenie využívajúce techníky úderov, kopov a hodov. Pochádza z Thajska známej ako Siam v minulosti. Thajský box je jedným z niekoľkých Thajských bojových umení, ako Krabi-Krabong, Lerdrit, Chuparsp,  Thaiplum, Kemier a Thaiyuth.
Krabi-Krabong je boj s mečom a palicou pomocou [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/thajsky-box-historia/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Odber noviniek emailom</title>
		<description><![CDATA[[iframe: src="http://www.workout.sk/lists/?p=subscribe&#038;id=1" frameborder="0" width="100%" height="1500" scrolling="yes"]
Podobné stránky:

Podobné stránky nájdete v menu






		
			Share this on del.icio.us
		
		
			Digg this!
		
		
			Buzz up!
		
		
			Stumble upon something good? Share it on StumbleUpon
		
		
			Share this on Technorati
		
		
			Share this on Facebook
		
		
			Tweet This!
		
		
			Subscribe to the comments for this post?
		
		
			Share this on Linkedin
		
		
			Seed this on Newsvine
		
		
			Add this to Google Bookmarks
		
		
			Add this to Mister Wong
		
		
			Share this on FriendFeed
		
		
			Submit this to [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/odber-noviniek/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pre mužov</title>
		<description><![CDATA[Mužmi myslíme pohlavie – čiže účastníkov tréningov mužského pohlavia v každom veku. Muži majú vo všeobecnosti iné priority, vlastnosti a záujmy ako ženy – v športe a športovom vyžití. Mimo športu je aj zopár záujmov ktoré sa prekrývajú   . Takže pre mužskú populáciu každej generácie ponúkame to čo potrebuje. Tvrdý šport, zápasenie pre [...]]]></description>
		<link>http://www.workout.sk/bratislava/kondicne_a_bojove_sporty/pre-muzov.html</link>
			</item>
</channel>
</rss>

